Empowerment für die Lebensmitte
Mit Energie und Selbstvertrauen die neue Aussicht genießen.
Erst der Jobwechsel, dann 6 Monate mit Long/Post Covid und dazu noch die normalen Alltagsthemen führten zu einem Gedankenkarusell, welches sich immer schneller drehte. Im Coaching mit Eva, habe ich mit einem Mix aus aktiver bewusster Bewegung, Yoga und Meditation einen Weg gefunden, die Gedanken wahr zu nehmen und in der Situation zu spüren, wo der Stress sich im Körper bemerkbar macht. Einen Schritt zurück zu gehen und drauf zu schauen, um was es wirklich geht.
Dorothea K.
Psychologische Beratung
...ist natürlich immer eine Investition. Ein erfülltes Leben voller Energie und Selbstvertrauen in der zweiten Lebenshälfte hingegen unbezahlbar. Hier kannst du nachlesen, was psychologische Beratung bewirken kann.
Achtsamkeit
...ist der freundliche, mitfühlende und neugierige Blick auf dich selbst, die anderen Menschen um dich herum und dein Leben im Allgemeinen. Hier erfährst du, wie ich Achtsamkeit in unsere gemeinsame Arbeit integriere.
Bewegung
...ist Leben. Und Leben ist Veränderung. Wer sich bewegt, fühlt sich wohl und gewinnt an Energie und Selbstvertrauen. Damit gelingen Veränderungen leichter. Hier findest du alles zu Move & Talk - meinem bewegten Coaching-Angebot.
Eva Herrmann
„one day, baby, we`ll be old…
we´ll be old and think of all the stories,
we could have told….“
(The reckoning song, Asaf Avidan)
𝗗𝗲𝗶𝗻𝗲 𝗟𝗲𝗯𝗲𝗻𝘀𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗶𝗰𝗵𝘁𝗲.
Wie ein oft gelesenes Buch mit Kaffeeflecken, Eselsohren und Bleistiftanmerkungen liegt sie vor dir. Blätterst du gerne darin?
Die Mitte des Lebens lädt dich dazu ein,
mutig ein neues Kapitel zu schreiben!
Fühlst du dich manchmal verloren zwischen allzu viel Anforderungen und Erwartungen? Überfordert durch Dauerbelastung und Selbstzweifel? Vielleicht fragst du dich: Wo bleibe eigentlich ich?
Ich ermutige dich dazu, diese Zeit als Chance anzunehmen!
Wir gestalten deinen Weg neu: Für ein Leben im Gleichgewicht, orientiert an deinen Werten und Bedürfnissen, mit Selbstvertrauen und voller Energie nach vorne schauend.
Gehe jetzt mutig den ersten Schritt – ich freue mich darauf, dich und deine Geschichte kennenzulernen!
Bereit, mutig dein nächstes Kapitel
neu zu schreiben?
Vereinbare hier dein unverbindliches Kennenlerngespräch!